7 manfaat susu yang lain untuk kesehatan tubuh selain untuk pertumbuhan tulang adalah:. Manfaat ini sudah diketahui oleh masyarakat umum karena ini adalah manfaat yang sudah sering didengar. Selain untuk pertumbuhan dan kesehatan tulang, manfaat lain dari susu adalah:
- Kesehatan gigi karena susu sudah dinyatakan sebagai minuman yang diperbolehkan untuk di konsumsi saat makan oleh dokter gigi.
- Mencengah penyakit kadriovaskular (penyakit yang meliputi pembuluh darah dan jantung)
- Melawan kegemukan (tanpa gula)
- Mengurangi resiko terjangkit diabetes melitus tipe 2
- Menurunkan resiko penyakit kanker
- Mengembalikan kesegaran tubuh setelah latihan (rehidrasi)
- Melawan kulit kering (masker wajah susu)
Manfaat dari yang pertama hingga ke-6, bisa didapatkan dengan cara mengonsumsinya secara teratur seetiap hari. Sedangkan untuk menfaat ke-7 diperoleh dengan menggunakannya sebagai bahan dasar masker. Ayo minum susu untuk tetap sehat dan bugar. Semoga berguna –hm-
7 Manfaat Susu
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
0 comments:
Post a Comment