Perawatan rambut tidak bisa bergantung dari luar saja. Makanan bisa menjadi salah satu cara terbaik untuk merawat rambut dari dalam karena rambut juga memerlukan suplai makanan yang cukup untuk tumbuh dan bersinar. Makanan yang harus dikonsumsi agar mendapatkan rambut yang indah adalah:

-          Tiram

Zat seng dalam tiram membantu menyeimbangkan hormon  dalam tubuh karena hormon endrogen yang tinggi akan menyebakan rambut rontok.

-          Ikan

Protein dan omega 3 di dalam ikan salmon, tongkol, sarden, kakap dan haring  mencegah keringnya kulit kepala.

-          Kacang

Zat besi, seng, protein dan Vit B7 di dalam kacang membantu memberikan nutrisi pada rambut.

-          Sayur

Sayuran seperti  bunga kol, wortel, bayam, brokoli, sawi hijau, lobak swiss (swiss chard) menggandung vitamin A dan C yang membantu pertumbuhan rambut.

-          Gandum

Produk yang mengandung gandum dapat membantu menjaga kesehatan rambut dengan menyuplain makan untuk rambut karena gandum mengandung zat seng, besi dan Vit B.

Untuk cemilan, sekarang bisa diganti dengan kacang-kacangan ataupun produk yang mengandung gandum agar rambut dan tubuh sehat karena cemilan ini akan menjadi cemilan sehat. Sedangkan untuk makannya bisa dipilih makanan yang mengandung salah satu bahan diatas.  Selamat Mencoba. 

» Read More...

Baju wanita yang pas akan membuat wanita yang mengenakannya terlihat lebih cantik. Untuk orang yang bertumbuh kurus memang bisa mengenakan hampir semua baju namun pertanyaanya “ Apakah baju itu memang cocok?”. Sebenarnya gaya baju yang cocok untuk orang kurus adalah:

•         Rimpel/ruffles

•           Bahan rajutan
•           Lengan puff/bergelembung kecil
•           Gaya bertumpuk
•           Berwarna cerah, terang atau pastel
•           Ramai motifnya  seperti garis horizontal, dot, bungga atau kotak
•           Berkerah bulat

Hal lain yang perlu diingat adalah memilih baju yang gepas tapi tidak ketat baik untuk atasan maupun bawahan.  “Terlihat cantik dengan baju wanita yang pas”–hm-

» Read More...

Baju wanita merupakan baju tempur bagi para wanita. Bentuk, warna dan motif menjadi hal penting yang selalu dilihat karena ini menentukan seberapa tahan baju tempur ini menahan gempuran dari luar. Bahkan mereka memperhatikan kapan dan dimana saat memakai baju mereka.

Saat mereka ke pesta, mereka akan mengenakan baju terbaik dan terindah dari semua baju di lemari. Sedang untuk tempat kerja, mereka akan menggenakan pakaian yang rapi tapi fashionable beda dengan pakainan santai dan bebas untuk jalan-jalan.

Selain baju, perlengkapan perang lainnya adalah kosmetik dan aksesoris wanita. Bila baju wanita adalah baju tempur maka kosmetik adalah senjata dan aksesoris merupakan rompi anti pelurunya. Ketiga ini merupakan kesatuan yang tidak bisa dipisahkan. Namun kosmetik bukanlah keharusan seperti senjata yang yang tidak diperlukan ketika kita diutus sebagai utusan perdamaian. 

“Bertempurlah Dengan Baju Tempur Yang Tepat” –hm-

» Read More...