Hubungan intim dalam
suatu rumah tangga adalah hal yang sangat penting karena hal tersebut
adalah kunci keharmonisan dari sebuah hubungan pasutri, tanpa hal
tersebut maka rumah tangga anda akan hambar dan hilangnya kepercayaan
pasangan anda, berikut ada beberapa tips:
Hubungan Intim dipengaruhi oleh beberapa hal, diantaranya adalah stamina Pria dalam hal ini Kesehatan Fisik dan pikiran si Pria
Banyak
orang mencari cara agar mendapat pikiran dan tubuh yang lebih baik.
Dimulai dari melakukan program penurunan berat badan bagi mereka yang
mengalami obesitas dengan berolahraga atau mengonsumsi makanan yang
baik, mengurangi stres, hingga memiliki waktu tidur yang cukup. Bila
dilakukan dengan rutin, aktivitas sensual dan romantis pun dapat
diperoleh.
Konsumsi makanan yang baik
Memang, belum ada bukti
cukup kuat yang saling berhubungan antara diet seimbang dan performa di
tempat tidur. Namun, diet buruk tak dipungkiri dapat menyebabkan masalah
kesehatan yang pada akhirnya memengaruhi hubungan seksual.
Penelitian
menunjukkan bahwa binatang yang mendapat sedikit kalori cenderung
memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, ujar John Allred, Ph.D,
profesor gizi di Ohio State University.
Berarti, kemungkinan
terinfeksi suatu penyakit lebih mudah terjadi. Padahal, penyakit bisa
menjadi hambatan yang besar dalam memperoleh hubungan seksual yang
menyenangkan.
Rajin olahraga, dong!
Menurut American Council
on Exercise (ACE), aktif secara fisik bisa menjadi obat viagra alami.
Itu sebabnya mereka menganjurkan banyak orang, meluangkan waktu selama
20-30 menit melakukan olahraga setiap harinya.
Pria dan wanita yang berolahraga secara teratur gairah seksualnya akan meningkat
Mimpi indah
Agar
bisa tidur enak diperlukan kondisi tubuh dan suasana hati yang baik.
Hasil jajak pendapat yang dilakukan National Sleep Foundation
menunjukkan bahwa suasana hati dapat dipengaruhi oleh kecukupan
tidurnya. Bila waktu tidur kurang, suasana hati pun bisa ikut-ikutan
menurun.
Orang yang tidur kurang dari enam jam lebih mudah lelah,
stres, sedih, dan marah-marah daripada yang tidur lebih dari delapan
jam. Di sisi lain, mereka yang hanya mempunyai sedikit masalah dengan
tidur dilaporkan penuh gairah, rileks, dan gembira.
Rileks
Untuk
mendapat kehidupan seksual yang sehat dan menyenangkan, Anda harus
dapat mengenyahkan pekerjaan. Anda harus bisa beristirahat dan mengalami
kesenangan
Ini berarti dapat secara sementara melupakan apa yang
dikatakan bos di kantor, apa saja yang ada di dalam memo, tagihan yang
mesti dibayar, dan kebutuhan anak. Di sini otak berperan. Seks
memerlukan rileksasi dan waktu. Zager mencatat bahwa beberapa pasangan
bisa terlalu stres dan sibuk untuk menikmati atau bahkan melakukan
hubungan seksual. Itu sebabnya, ia menyarankan pasangan agar membuat
prioritas.
Seberapa penting seks bagi Anda dan pasangan. Bila
memang penting bagi hubungan Anda, ia menyarankan agar pasangan mencari
waktu dan bersama-sama menurunkan stres atau kelelahan. Rekomendasi
yang disarankan di antaranya menghilangkan beberapa aktivitas dari
kesibukan, mendelegasikan pekerjaan kepada orang lain, dan mengurangi
waktu yang dihabiskan untuk aktivitas yang tidak penting.
Demikian pembahasanya dalam membina hubungan intim yang harmonis, temukan info menarik tentang Make Up Pengantin Muslim
» Read More...
Untuk anda yang baru
menikah agar tidak terjadi hal yang hambar dalam kehidupan rumah tangga
anda sebaiknya anda perlu menghindari beberapa hal berikut ini:
Diskusikan segala hal kepada keluarga
Walaupun
dua keluarga sudah menyatu, bukan berarti Anda kemudian menceritakan
semua masalah pernikahan pada orangtua. Campur tangan anggota keluarga
kadang malah bisa menyusahkan Anda dan pasangan.
Jika Anda
mendikusikan suatu masalah kepada keluarga atau minta opini mereka,
justru bisa membuat pasangan merasa malu dan akhirnya menyebabkan
kehidupan pernikahan Anda terganggu. Jadi memang lebih baik
menyelesaikan masalah Anda berdua tanpa harus melibatkan orang lain.
Masih prioritaskan teman
Menikmati
waktu sendiri bersama teman, memang tidak apa-apa, tapi bukan berarti
Anda terus-terusan memprioritaskan teman di atas pasangan. Anda harus
ingat bahwa kehidupan Anda sudah berbeda dengan masa lajang dulu dan
kini, keluarga adalah prioritas utama Anda.
Si anak mama
Ini
adalah kesalahan yang biasa dilakukan oleh para pria, terutama bagi
mereka yang sangat dekat dengan ibunya. Banyak pasangan yang bertengkar
setelah menikah, ketika sang ibu mertua sering ikut campur bahkan
mendominasi anaknya. Seorang pria yang dijuluki ‘si anak mama’ ini
biasanya hanya percaya pada perkataan ibunya, padahal istrinya juga
ingin didengar.
Tidak menghargai pasangan
Setiap pasangan
harus bisa saling menghargai dan memperlakukan satu sama lain dengan
sama. Ini artinya tidak ada satu orang yang mendominasi, sementara yang
lain merasa direndahkan.
Kurang keintiman
Satu lagi
kecenderungan orang yang sudah menikah adalah kesulitan untuk menjaga
kehidupan seksual secara aktif. Padahal Anda harus bisa menikmati
saat-saat intim bersama pasangan untuk tetap memiliki kehidupan
pernikahan yang bahagia.
Egois
Kesalahan umum ini biasa
dijumpai oleh pasangan yang baru menikah, karena mereka sebelumnya
terbiasa hidup sendiri. Sekarang ketika Anda sudah menikah, maka
mulailah pikirkan tentang pasangan, jangan hanya diri sendiri.
Demikian perihal yang harus di hindari dalam kehidupan rumah tangga baru anda semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Tata Rias Pengantin
Temikan artikel terkait: Tips Menjaga Hubungan Intim Tetap Harmonis
» Read More...
Mencari pasangan yang
tepat sesuai keinginan memang perlu beberapa proses hingga anda
menemukan pasangan yang sesuai dengan keriteria keinginan anda, berikut
ada beberapa tips untuk anda:
1. Visualisasikan hubungan ideal
Mimpikanlah
hal-hal yang sangat Anda inginkan, lalu visualisasikan dalam mata batin
Anda. Pusatkan pikiran dengan memejamkan mata 5-10 menit, lalu rasakan
kedamaian yang mendalam dari bayangan hubungan percintaan yang Anda
impikan.
2. Tuliskan keinginan
Segera tuliskan apa yang Anda
lihat dalam pikiran seolah-olah hal tersebut terjadi saat ini atau sudah
terjadi. Ini adalah cara terkuat yang dapat menentukan tindakan yang
akan diambil untuk merealisasikan keinginan Anda.
3. Tuliskan tipe pacar idaman
Pada
baris pertama selembar kertas tulislah kata ‘saya’, lalu tulis tipe
orang yang Anda inginkan jadi pasangan secara rinci. Jadilah aktif dan
jelas dengan deskripsi Anda.
Contoh: Aku menikmati hubungan cinta
dengan seorang pria yang baik hati, lembut, dan penuh kasih. Atau, aku
cinta menghabiskan waktu dengan seorang pria yang suka bersenang-senang,
dan juga suka memasak bersama di rumah.
4. Tuliskan semua keinginan dalam percintaan
Lanjutkan
kalimat tersebut sampai Anda merasa semua yang Anda inginkan dalam
hubungan percintaan. Biarkan mengalir tapi jangan terlalu memilih.
Ingatlah bahwa Anda ingin mencari pasangan sejati adalah ide konseptual
yang mungkin tidak ada.
5. Tegaskan secara positif
Pastikan
setiap kalimat Anda utarakan dengan menggunakan kalimat positif. Tahan
diri Anda untuk menggunakan deskripsi negatif seperti kata ‘tidak’.
Ketika kita menjelaskan secara negatif, secara tidak sadar kita telah
membiarkan pikiran negatif merasuki jiwa.
6. Ketahui apa yang tidak dapat Anda toleransi.
Gunakan pengalaman masa lalu Anda untuk menjelaskan apa yang tidak ingin Anda hadapi di hubungan selanjutnya.
7. Sadari nilai-nilai Anda
Ketahuilah
apa saja nilai kehidupan yang paling penting bagi Anda? Pastikan mereka
termasuk dalam daftar Anda, dan tetapkan hal tersebut sebagai nilai
yang juga harus dipercaya calon idaman Anda. Sebuah hubungan yang sukses
harus dalam perjanjian atau paling tidak menghormati nilai-nilai
masing-masing
8. Periksa kembali daftar
Periksa kembali
tulisan Anda untuk melihat apakah Anda melupakan sesuatu yang penting
bagi Anda. Pastikan tulisan ini merupakan gambaran mimpi yang lebih
besar dibandingkan terjebak dalam rincian yang terlalu jelas.
9. Bacalah tulisan tiap hari
Baca
dengan suara yang lantang selama satu minggu untuk menanamkannya ke
dalam alam bawah sadar Anda. Tempatkan tulisan tersebut di tempat yang
mudah terlihat sehingga Anda mudah untuk mengingat apa yang ada di
dalamnya.
10. Selalu terbuka
Siapkan diri menyambut hubungan
baru Anda untuk mendapatkan kejutan-kejutan dan tidak persis sama dengan
apa yang Anda tuliskan. Namun, jika Anda bertemu dengan seseorang tidak
sesuai dengan nilai-nilai yang Anda inginkan, jangan berani
berkompromi.
Demikian tipsnya dalam mencari pasangan yang tepat semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Rias Pengantin
Temikan artikel terkait: Perihal Yang Perlu Dihindari Pasutri Baru
» Read More...
Untuk anda yang
berhubungan jarak jauh dengan pacar anda tak perlu khawatir dan
sebaiknya anda mengambil hikmah di balik LDR tersebut bahwa ada hal
positif yang sebaiknya anda syukuri, berikut perihal tersebut:
1. Kaya topik pembicaran
Tidak
seperti pasangan lain pada umumnya yang sering kehabisan bahan
pembicaraan, Anda dan pasangan tidak pernah kehabisan bahan bicara.
Karena tidak bisa bertemu dan saling bercerita, kegiatan utama Anda dan
pasangan adalah berbicara lewat telepon atau pun pesan singkat.
Anda
akan terbiasa mencari topik pembicaraan, mulai dari kegiatan sehari-hari
sampai pembicaraan yang kurang penting seperti naiknya harga kopi di
kafe terdekat yang biasa Anda berdua datangi. Banyaknya waktu yang
diluangkan untuk berbicara dan saling berbagi cerita tentang kehidupan
yang dijalani masing-masing juga membuat ikatan antara Anda dan pasangan
lebih kuat.
2. Lebih banyak latihan percaya
Karena tidak
mungkin mengawasi pasangan Anda 24 jam, mau tidak mau Anda harus memupuk
kepercayaan. Banyaknya kesempatan dan latihan untuk percaya yang
tersedia dalam hubungan jarak jauh membuat Anda mampu menilai, apakah
dia sosok pasangan yang dapat dipercaya atau tidak. Ini seperti tes
kecil bagi Anda dan pasangan yang nantinya memudahkan jika Anda akan
memutuskan untuk menikah dengan pasangan Anda atau hidup terpisah
dengannya.
3. Kreativitas tinggi
Jarangnya kesempatan bertemu
dan meluangkan waktu bersama membuat Anda dan pasangan harus ekstra
kreatif untuk mencari cara berkomunikasi dan ‘berkencan’. Mulai dari
nonton film bareng lewat Skype, mengirim ucapan selamat pagi lewat voice
note (pesan suara) sampai memberikan laporan langsung pada pernikahan
teman atau konser yang ingin Anda dan pasangan Anda datangi bersama.
Demikian pembahasanya semoga menginspirasi anda dan menghilangkan ke khawatiran pada diri anda, temukan info menarik tentang Kartu Undangan
Temikan artikel terkait: Tips Mencari Pasangan Yang Tepat
» Read More...
Melakukan hubungan intim
dengan pasangan bila sudah mencapai titik jenuhnya maka anda dan
pasangan perlu mencari suasana lain atau sejenak rilex untuk
mengembalikan mut anda, berikut ada beberapa tips untuk anda:
1. Sama Tua
Ketika
anda berdua dengan pasangan berada dalam hubungan jangka panjang secara
otomatis anda memasuki sebuah rutinitas. Ada bukti biologis bahwa
pengalaman menyebabkan pelepasan dopamin di otak. Dopamin merupakan
pengantar kimia yang terhubung ke pusat kesenangan dalam otak. Dengan
alasan inilah mengapa lebih mudah merasakan kesenangan dalam menjalani
hubungan yang baru. Namun dalam hal ini saya tidak menyarankan anda
untuk berganti pasangan setiap kali gairah anda berkurang. Namun
sebaliknya anda bisa melakukan dan merubah beberapa faktor lain. Sebagai
contoh : cobalah untuk merubah suasana yang berbeda, tempat duduk yang
berbeda, waktu yang berbeda dan posisi yang berbeda.
2. Over aktivitas
Semua
orang pasti mempunyai tingkat kelelahan yang berbeda di setiap harinya.
Dan ketika anda diharuskan untuk melakukan kerja lembur, disitulah anda
tidak mempunyai cukup energi untuk malam yang romantis bersama
pasangan. Untuk mengatasi hal ini, sebaiknya segera mungkin mengubah
gaya hidup anda dengan mempelajari beberapa tips kesehatan untuk
kehidupan yang lebih harmonis. Cobalah untuk memprioritaskan apa yang
penting. Tengok kembali beberapa hal dengan apa yang pasangan anda
inginkan. Anda bisa sedikit memeberikan perubahan dalam ruang kerja
dirumah anda agar anda bisa memberikan ruang gerak bagi anda dan
pasangan untuk melakukan hal yang romantis, meski memaksa anda untuk
istirtahat sebentar.
3. Pengenalan Diri
Meluangkan sedikit
waktu untuk saling memahami dan tanpa tekanan adalah sebuah gagasan dan
ide yang sangat bagus. Ketika anda mengalami waktu yang panjang tanpa
ML bersama pasangan, tanpa anda sadari anda melewatkan sesuatu yang
berkwalitas dalam kehidupan anda. Anda tidak akan pernah merasa
bergairah jika anda tidak memulai untuk menghidupkan kembali gairah
tersebut. Sebuah aktivitas seperti kencan malam minggu, makan malam atau
menonton film mungkin sudah menjadikan suatu rutinitas membosankan bagi
anda. Dalam hal ini, cobalah melakukan beberapa hal yang konyol yang
mungkin selama ini anda belum pernah lakukan. Tak perduli dengan apa
yang akan orang katakan kepada anda, namun dengan melakukan beberapa hal
yang diluar pikiran anda bersama pasangan akan membuat suatu perbedaan
yang besar dalam meningkatkan gairah anda dan pasangan.
4. Jangan Berpikir Tentang Tubuh Anda
Banyak
dari kita mengalami suatu keadaan dimana tubuh kita tidak seperti yang
kita duga sebelumnya. Mungkin yang dulu anda kurus, setelah melahirkan
anda menjadi begitu besar, dan bagi pria yang dulunya mempunyai badan
yang tegap sekarang berubah menjadi kurus. Beberapa hal mungkin sudah
anda lakukan untuk mengembalikan tubuh ideal anda, namun belum juga ada
hasil. Pada akhirnya citra diri dan tingkat kepercayaan pada diri
sendiri akan turun jika hal ini terus berlanjut. Fokus pada sesuatu hal
lain atau mencoba untuk mengingatkan tentang gaya hidup pasangan anda
terkait hal yang berhubungan dengan berat badannya bisa menjadikan salah
satu rutinitas baru anda.
Demikian tipsnya dalam mengatasi rasa
bosan dalam berhubungan intim pada pasangan anda semoga bermanfaat,
temukan ninfo menarik tentang Desain Undangan
Temikan artikel terkait: Sisi Positif Pacaran Jarak Jauh
» Read More...
Kebahagiaan dalam rumah
tangga tidak terlepas dari sikap saling memahami, menghormati,
pengertian satu sama lain dalam suatu hubungan pasutri, berikut ada
beberapa tips rumah tangga bahagia:
Saling Memahami Kebutuhan masing masing
Alasan
hancurnya sebuah pernikahan bukan hanya masalah konflik, masalah
komunikasi atau ketidak cocokan seksual, melainkan juga karena Frustasi
dan kekecewaan sehari-hari apa yang anda harapkan dari pasangan anda dan
apa yang dilakukan oleh pasangan anda. sebelum kita berbicara lebih
lanjut, pernahkah anda mengetahui Alasan Kenapa Anda Menikah. Dan untuk
meredakan frustasi akibat hal tersebut adalah saling berbagi harapan
antara anda dan pasangan menjadi tips yang paling tepat. Mungkin anda
membutuhkan kasih sayang yang lebih banyak, dan pasangan anda
membutuhkan beberapa waktu untuk bersantai. Anda bisa melakukan chek-in
dengan pasangan anda dalam setahun sekali untuk menikmati suasana yang
berbeda dari biasanya. Hal ini bisa menimbulkan suatu ide atau gagasan
untuk harapan baru yang lebih baik
Tunjukkan Cinta Anda
Para
suami yang istrinya memberikan penegasan dengan kata-kata atau bahasa
tubuh yang menunjukkan bahwa mereka dicintai, dihormati dan dihargai
mempunyai kemungkinan yang lebih untuk menggambarkan bahwa mereka
bahagia. Dan bagi suami mungkin perlu penegasan lebih dari perempuan.
Perlu anda ketahui bahwa para perempuan selalu menerima sanjungan dari
teman dan bahkan juga dari orang asing. Sebaiknya anda para pria
mempelajari beberapa tips dan trick dalam memberikan pujian dan
sanjungan buat pasangan anda. Tapi pria tidak akan mendapatkan pengakuan
seperti itu. Bisakan anda bayangkan tiba tiba ada seseorang yang
berhenti dan memberikan pujian pada pria atau suami. Ini tentu sangat
jarang terjadi bahkan bisa dikatakan tidak mungkin. Karena itulah pria
mengandalkan perhatian dan sanjungan dari istri mereka.
Rutinitas Curhat
Banyak
yang mengatakan untuk melakukan kencan malam minggu dengan pasangan
anda tanpa anak-anak merupakan ide yang bagus dalam membngun
keharmonisan perkawinan anda. Tetapi terkadang anda sebenarnya hanya
butuh beberapa menit. Dalam hal ini kenzoo akan memberikan tips kecil.
Cobalah untuk menyisakan waktu anda selama 10 menit untuk saling berbagi
tentang apa saja dalam hubungan anda selain membicarakan masalah anak,
tanggung jawab dan tugas. Sebuah penelitian mengatakan bahwa 98%
pasangan yang bahagia berbicara secara intim memahami pasangan mereka.
Apapun yang membuat anda belajar pada sesuatu yang baru akan membuat
anda lebih dekat dengan pasangan anda. Dalm hal ini saya akan mengambil
contoh atau gambaran pada seekor anjing. Mungkin anda semua mengetahui
bagaimana anjing bisa dikatakan sebagai binatang yang paling cerdas.
Karena tanpa anda sadari anda mengenal dunia batin antara satu sama lain
yang dapat memperkuat ikatan kebahagiaan.
Fokus pada yang Baik
Apakah
cara terbaik untuk membuat hubungan Anda lebih baik adalah dengan
bekerja untuk memperbaiki apa yang salah ? Tidak seperti itu..!!! Cara
paling efektif untuk meningkatkan kebahagiaan dan gairah adalah menambah
elemen positif dalam pernikahan Anda. Energi positif akan membuat kita
merasa baik dan memotivasi kita untuk terus berjalan ke arah itu. Ini
tidak berarti bahwa Anda tidak dapat merasa atau berbicara tentang
sesuatu yang negatif. Jika Anda ingin hubungan yang lebih bahagia, sisi
positif perlu jauh lebih besar daripada yang buruk. Semakin Anda
menghormati cinta dan sukacita dalam ikatan Anda, semakin cepat Anda
akan mengubah pernikahan Anda menjadi hal yang benar-benar
membahagiakan.
Demikien tipsnya dalam membina hubungan pasutri yang bahagia semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Desain Undangan Pernikahan
Temikan artikel terkait: Tips Menghilangkan Rasa Boring ML Dengan Pasangan
» Read More...
Untuk anda yang baru
menikah tentunya anda perlu mengetahui berapa hal yang penting dalam
menjaga hubungan suami istri, bagaimana caranya ?, simak tips berikut:
1. Saling berkomunikasi
Apakah
Anda melihat sesuatu di halaman Facebooknya yang menganggu Anda atau
dia melakukan sesuatu yang membuat Anda kesal, sangat penting bagi Anda
untuk menyampaikan hal ini. Anda tidak bisa meremehkan pentingnya
komunikasi, dan saya pikir tidak pernah ada situasi di mana terjadi
komunikasi berlebihan di antara pasangan, .
Dia menyarankan supaya
pasangan berusaha bersikap penuh perhatian dan terbuka. Saat sepasang
kekasih menikah, gaya komunikasi mereka cenderung berubah dan menjadi
lebih jarang. Pastikan kalian saling berkomunikasi. Jika Anda memiliki
sebuah masalah, jernihkan masalah tersebut dengan pasangan Anda. Jangan
pernah membiarkan sebuah persoalan tidak terselesaikan karena mereka
bisa berkembang biak dan menyebabkan perasaan tidak nyaman. Dan itulah
saat di mana komunikasi mulai runtuh, memperingatkan.
2. Jujurlah dengan pasangan Anda
Anda
perlu jujur satu sama lain setiap waktu supaya pernikahan Anda
berhasil. Jangan mencoba untuk menyembunyikan hal-hal tertentu dari
pasangan, . Bicarakan setiap masalah dan berusahalah jujur, tambahnya.
Wanita
punya kecenderungan untuk diam bila melihat sesuatu yang salah karena
takut dengan pertengkaran. Jika sesuatu menganggu Anda, alih-alih
menjadi pasif agresif atau menunggu suami Anda membaca pikiran (yang
adalah suatu hal yang mustahil untuk dilakukan), jujurlah dengan apa
yang Anda pikirkan dan rasakan.
3. Bersikap mandiri
Bila Anda
suka membaca buku di malam hari, dan dia suka menonton TV. Alih-alih
duduk bersama dan keduanya menderita karena Anda berdua tidak melakukan
hal yang Anda inginkan. McGill menyarankan untuk menghabiskan waktu di
dalam sebuah ruangan terpisah dengan buku Anda dan menikmati waktu
sendiri.
Merupakan suatu hal yang penting dalam dinamika pasangan
bahwa Anda masuk dalam sebuah hubungan sebagai seorang individu.
Pertahankan individualitas tersebut dan milikilah waktu untuk sendirian,
sarannya.
Anda tidak perlu menyediakan waktu untuk sendirian dalam
rentang yang lama, tapi tetaplah memiliki aktivitas-aktivitas yang
terpisah untuk menjaga hubungan tetap sehat. Bahkan jika waktu itu
berwujud berolahraga sendirian selama satu jam di tempat fitness
sendirian.
4. Ingat masa pasang surut
Hidup itu ibarat jalanan berbatu dan karena itu penting untuk mengingat bahwa setiap hubungan akan memiliki masalah-masalah.
Kadang-kadang
pasangan suami istri akan mengalami masa pasang surut. Akan ada
perubahan-perubahan, hidup akan terasa berbeda dan mungkin tidak akan
berjalan semulus yang kita harapkan, mengenai kehidupan pasca bulan
madu.
Pasangan pengantin baru melalui banyak perubahan bersama.
Entahkah itu berupa pindah ke rumah baru, merencanakan perjalanan
tamasya atau membagi tanggung jawab di dalam keluarga. Oleh karena itu,
pasangan tersebut perlu memahami bahwa tidak peduli seberapa indahnya
hubungan mereka, kelak mereka akan mengalami pasang surut dalam hubungan
pernikahan. Semua hal di dalam hidup ini tidak selalu mudah.
5. Bersenang-senang dengan pasangan
Hal
ini terdengar sederhana, tapi sebuah pengingat untuk tetap rileks dan
menikmati waktu berdua adalah hal yang diperlukan oleh banyak pengantin
baru. Setelah pasangan melewati masa pasca bulan madu, mereka cenderung
lupa untuk bersenang-senang seperti yang dulu mereka lakukan sebelum
menikah.
Hanya karena Anda sudah memakai cincin di jari manis, bukan
berarti Anda dilarang untuk hidup bahagia atau bersenang-senang.
Rencanakanlah sebuah kencan bersama di malam hari, lakukan kembali
hobi-hobi yang dulu Anda lakukan sebelum menikah, tontonlah sebuah film
bersama. Intinya bersenang-senanglah.
Demikian tipsnya untuk pasutri yang baru menikah semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Undangan Pernikahan
Temikan artikel terkait: Tips Hubungan Rumah Tangga Yang Bahagia
» Read More...
Menjaga kesehatan miss V
bisa anda lakukan tidak hanya dari luar saja, tapi anda bisa juga
menjaga kesehatan miss V anda dari makanan yang anda konsumsi, makanan
apa sajakah itu ?, simak berikut ini:
1. Yogurt
Sebenarnya
kandungan di dalam yogurt yaitu probiotik yang bermanfaat untuk Miss V.
Probiotik yang merupakan bakteri baik bisa menjaga keseimbangan pH di
Miss V Anda. Penelitian menunjukkan probiotik dapat membantu melawan
infeksi Miss V. Saat membeli yogurt pastikan Anda memerhatikan tanggal
kedaluwarsanya. Selain yogurt, probiotik juga bisa ditemukan dalam
makanan seperti kimchi dan miso.
2. Jus Cranberry
Miss V
terasa nyeri saat buang air kecil dan harus berulang-ulang ke kamar
kecil karena jumlah urin Anda sedikit? Bisa jadi Anda terkena infeksi
saluran kemih. Salah satu cara alami untuk mengobatinya adalah dengan
minum jus cranberry. Sebuah penelitian terbaru yang dipublikasikan dalam
Archieves of Internal Medicine menunjukkan bahwa kandungan dalam buah
cranberry bisa mencegah infeksi saluran kemih. Di banyak negara,
cranberry juga sudah diyakini secara turun temurun bisa meningkatkan
kekebalan terhadap infeksi kuman di bagian tersebut. Selain minum jus
cranberry, kurangi juga konsumsi alkohol dan kafein.
3. Sayur & Buah Segar
Mengonsumsi
sayur dan buah segar bukan hanya membantu Anda menurunkan berat badan.
Tubuh yang sehat, termasuk Miss V pun didapat saat dua jenis makanan itu
rutin dimakan. Sayuran dan buah yang mengandung vitamin E seperti
kacang-kacangan dan alpukat, membantu Miss V kering. Rajin makan sayur
dan buah juga membantu mencegah kram perut saat menstruasi.
Demikian
tipsnya makanan yang harus anda konsumsi untuk menjaga kesehatan miss V
anda semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Photo Prewedding
Temukan artikel terkait: Posisi Bercinta Yang Membuat Pria Berhasrat
» Read More...
Banyak pria yang
mengalami posisi yang sulit saat bercinta karena tidak bertahan tentunya
anda sebagai seorang istri ingin suami anda terpuaskan bukan hasratnya
?, Berikut ada beberapa posisi yang dapat membuat suami anda semangat
untuk bercinta dengan anda:
1. Doggy-Style
Posisi ini dinilai
oleh para seksolog sangat mudah untuk membuat pria maupun wanita
mencapai orgasme. Stimulasi visual posisi wanita hingga posisi tubuh
pria yang membuat area genitalnya menekuk, sehingga memberikan ransangan
yang terbaik.
2. Misionaris
Posisi standar, klasik dan paling
sering diekspos ini memang yang paling mudah untuk dilakukan. Selain
nyaman bagi wanita, pria pun lebih percaya diri dengan posisi ini.
Kontak mata tetap terjaga dan kesan intim begitu terasa.
3. Cowgirl
Serupa
seperti menunggangi kuda ala cowgirl, posisi ini sangatlah seksi.
Wanita memegang kendali saat melakukannya dan pria bisa rileks sambil
berbaring memandangi istrinya. G-spot wanita lebih banyak yang
terstimulasi saat melakukan gerakan penetrasi.
4. Spooning
Lebih
tahan lama dalam urusan membuat pasangan mencapai ejakulasi bisa
diterapkan dengan posisi tubuh melengkung ini. Pasangan sambil berbaring
dan bisa menikmati momen kemesraan, karena sang pria memeluk tubuh
istrinya dari belakang, seakan melindungi dengan kehangatan.
5. Berdiri
Bayangkan
jika Anda berada dalam tempat yang sempit atau terburu-buru dan ingin
bercinta dalam keadaan berdiri tanpa menanggalkan busana. Inspirasi ini
bisa dilakukan tanpa meninggalkan esensi kenikmatan bercinta, karena
banyak G-spot yang terstimulasi saat istri mengangkat salah satu kakinya
lebih tinggi.
Demikian tipsnya dalam membahagiakan suami anda saat posisi bercinta semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Video Pernikahan
» Read More...
Memelihara hubungan cinta
agar tetap mesra saat jarak jauh memang tidak mudah ada banyak hal yang
akan di hadapi oleh karena itu anda harus menjaga hubungan cinta anda
agar tetap mesra sejak dini dan tanamkan hal hal kepercayaan pada
pasangan anda, berrikut beberapa tips untuk anda:
1. Telepon
Ini
adalah cara komunikasi paling dasar ketika Anda sedang menjalani
hubungan jarak jauh. Menjadwalkan waktu menelepon dapat membuat hubungan
tetap dekat. Namun jangan menghubunginya setiap jam. Selain kehabisan
topik yang bisa memicu pertengkaran dan rasa bosan, ia juga akan
berpikir Anda tidak mempercayainya. Setidaknya Anda bisa meneleponnya
setiap malam sedangkan siang hari tetap bisa bertukar pesan singkat agar
hubungan tetap terjaga.
2. Internet
Jangan terpaku dengan
penggunaan telepon. Jarak bukan suatu alasan untuk tidak berkomunikasi
langsung dengan memanfaatkan teknologi yang ada. Menjadwalkan video call
untuk saling melepas rindu atau berkirim foto lewat email atau
smartphone akan membuat komunikasi Anda dengan kekasih tetap baik walau
terpisah jarak.
3. Hadiah
Walau Anda tidak bisa setiap saat
menemuinya, namun berikan ia kejutan dengan mengirimkan sesuatu yang
menjadi favoritnya. Misalnya saja mengirimkan camilan kesukaannya,
mengirimkan surat cinta, lagu, atau kreasi tangan Anda lainnya. Dengan
begini, ia akan merasa diperhatikan dan hubungan pun menjadi makin
hangat.
4. Rencanakan Perjalanan
Anda tetap dapat bertemu
dengan mengunjungi satu sama lain. Selain berjalan-jalan, kesempatan
untuk melepaskan rindu pun semakin besar. Jadwalkan perjalanan satu sama
lain, atau kejutkan ia dengan kehadiran spontan Anda.
5. Pengertian
Alur
komunikasi yang tidak lancar cenderung membawa pertengkaran. Itu
sebabnya Anda harus mengerti kesibukan satu sama lain. Hindari
memperbesar masalah kecil. Sebagai contoh, jika kekasih lupa menelepon
atau membatalkan kunjungannya, jangan langsung diambil hati kecuali bila
ia mulai mengubah sikapnya terhadap Anda.
Demikian tipsnya dalam memelihara kemesraan saat berhubungan jarak jauh semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Pre Wedding Photo
Temukan artikel terkait: Konsumsi Makanan Yang Menyehatkan Miss V
» Read More...
Memelihara hubungan yang
baik dengan mertua memang butuh kesiapan mental agar anda siap
menghadapi segala sesuatunya berikut beberapa tips untuk anda:
1. Pikiran Tenang
Sebelum
bertemu dengan mertua, ada baiknya jika Anda tidak dalam keadaan marah
atau jengkel. Jika memendam perasaan tersebut, mungkin saja Anda menjadi
lebih sensitif dan mudah tersinggung dengan perkataan mertua. Buat diri
merasa rileks sehingga bisa membangun suasana yang hangat saat bertemu
sang mertua.
2. Lebih Sering Mengobrol
Ada pepatah mengatakan
'tak kenal maka tak sayang'. Hal itu juga berlaku pada hubungan Anda dan
mertua. Lawan kecanggunan atau mungkin rasa malas ketika bertemu sang
mertua dengan mengajaknya berbicara. Luangkan waktu sesering mungkin
untuk berbincang-bincang dengan 'ibu' baru Anda agar hubungan bisa
semakin akrab.
3. Ambil Hatinya
Salah satu cara mengambil hati
mertua adalah dengan menunjukkan sikap baik dan 'manis' Anda. Anda bisa
rencanakan pesta ulang tahunnya, memasak makanan favorit mertua, atau
memberikan hadiah yang sedang diinginkan. Dengan cara ini, bukannya tak
mungkin mertua akan makin menyayangi Anda.
4. Temukan Ketertarikan yang Sama
Anda
bisa 'dekat' dengan seseorang ketika menemukan ketertarikan yang sama.
Jadi cobalah cari apa hal yang bisa Anda lakukan dan nikmati bersama
dengan mertua. Misalnya saja, shopping, olahraga atau masak.
5. Jadilah Diri Sendiri
Bagaimana
pun sempurnanya mertua Anda, tetaplah jadi diri sendiri. Jangan
mengubah seluruh hidup hanya karena ingin terlihat baik di mata mertua.
Jika Anda melakukan hal-hal yang positif serta berusaha mendekatkan diri
dengan mereka, pasti orangtua pasangan menghargai usaha Anda.
6. Selalu Beri Suami Perhatian
Yang
mertua pertamakali lihat dari Anda setelah menikah adalah kemampuan
Anda sebagai istri ketika mengurus suami. Jika suami adalah anak
tunggal, bisa jadi ia akan semakin fokus dengan Anda. Oleh karena itu,
Tak ada salahnya Anda 'pamer' kemampuan, seperti memasak makanan favorit
suami saat mertua datang berkunjung.
7. Janjikan Kehadiran Cucu
Kalau
Anda dan suami belum berencana untuk memiliki anak setelah menikah,
setidaknya beritahu mereka bahwa Anda tetap mempunyai rencana tersebut.
Jelaskan alasan mengapa Anda menunda, tentu dengan alasan 'demi kebaikan
sang cucu'. Misalnya, misalnya ingin mempersiapkan investasi
pendidikan. Janji kehadiran cucu ini penting karena dalam usia tertentu,
ada tahapan di mana orangtua ingin menjadi kakek dan nenek.
8. Hindari 'Ribut' Karena Hal Sepele
Jangan
mendebatkan anak dengan mertua hanya karena hal sepele. Misalnya,
ketika mertua membelikan mainan kepada si kecil, namun Ada tidak
menyukainya. Jika Anda merasa tidak suka dengan sesuatu yang dilakukan
oleh mertua, lebih baik hargai terlebih dahulu pemberiannya. Kemudian,
berbicara mengenai ketidaksukaan Anda berdua mertua saat sedang santai
disertai alasan yang jelas.
9. Pikirkan Pasangan dan Anak Anda
Mungkin
Anda mempunyai hubungan yang kurang baik dengan mertua. Anda merasa
orangtua suami terlalu menuntut. Namun, kuncinya adalah sabar dan
berusaha melakukan yang terbaik demi pasangan serta si buah hati.
Cobalah lebih akrab dengan mertua dan jangan menyerah jika baru satu
kali berusaha.
10. Berpikir Positif
Jika mertua termasuk orang
yang sulit didekati, jangan marah atau jengkel menghadapinya. Coba
pikirkan hal-hal positif ketika bersama mereka. Ingat, bahwa ialah yang
menghadirkan suami Anda atau betapa sayangnya suami terhadap orang
tuanya. Hal positif itu membantu perasaan kesal menjadi lebih ringan
sehingga Anda bisa lebih baik saat berusaha membangun hubungan harmonis
dengan mertua.
Demikian tipsnya semoga anda menjadi mantu kesayangan mertua anda, temukan info menarik tentang Foto Pre Wedding
Temukan artikel terkait: Tips Pelihara Kemesraan Walaupun Hubungan Jarak Jauh
» Read More...
Stress menghadapi hari
pernikahan memang kerap kali di hadapi oleh pasangan yang ingin menikah
karena menyiapkan persiapan yang matang untuk hari pernikahannya,
berikut ada beberapa tips hilangkan stress jelang hari pernikahan:
1. Jalani Kegiatan dengan Normal
Stres
jelang pernikahan bisa diatasi dengan menjalani kegiatan Anda dengan
normal, seperti yang sehari-hari dilakukan. Minimal sehari sebelum
pernikahan, berendamlah dengan air hangat, yoga, meditasi, jogging atau
membaca koran yang biasa Anda lakukan tiap pagi. Melakukan hal-hal
'normal' dalam keseharian, akan membantu tetap fokus pada satu hal
sehingga mengurangi ketegangan saat menghadapi hari 'H' keesokannya.
2. Makan Sarapan yang Benar
Saat
panik, biasanya selera makan berkurang. Meskipun Anda tidak merasa
lapar, usahakan mengisi perut walau hanya sedikit. Makan bisa jadi salah
satu cara untuk tetap tenang menyambut hari pernikahan Anda.
Konsumsilah makanan mengandung karbohidrat dan protein. Setangkup roti
dengan selai kacang, omelet, yoghurt, sereal atau buah-buahan bisa jadi
pilihan tepat. Makanlah saat pagi sebelum akad nikah atau upacara
pernikahan.
3. Buat Jadwal
Agar tidak terjadi hal-hal yang tak
diinginkan pada hari pernikahan, buatlah daftar keperluan atau jadwal
kegiatan Anda sendiri. Selain memastikan semuanya sudah beres, juga bisa
mengalihkan kepanikan. Daftar tersebut bisa Anda buat beberapa hari
sebelum pernikahan. Tulislah nomor-nomor telepon penting (penghulu,
gedung, katering, wedding organizer, dan lain-lain), pukul berapa Anda
harus sampai di tempat, jadwal acara, tamu undangan yang sangat
diharapkan untuk datang, dan sebagainya.
4. Datang Lebih Awal
Datanglah
ke gedung atau tempat pernikahan dua jam lebih awal sebelum acara.
Waktu luang ini bisa dimanfaatkan untuk mengecek riasan wajah, memeriksa
jika ada jahitan atau kancing yang terlepas pada gaun pengantin, atau
pengaturan terakhir untuk pemotretan. Jika ada pengiring pengantin,
minta mereka datang lebih awal dari Anda. Misalnya ada dua pengiring
pengantin, maka mereka harus datang empat jam lebih awal. Mereka juga
harus dirias dan berpakaian yang sesuai.
5. Lakukan Sendiri
Meskipun
banyak orang yang membantu persiapan pernikahan Anda, ada hal-hal
tertentu yang jauh lebih baik jika Anda urus sendiri. Misalnya mengatur
jadwal acara (bisa didiskusikan bersama dengan wedding organizer),
memastikan cincin pernikahan sudah diambil dari toko, atau mengecek
apakah gaun pernikahan sudah rapi. Dengan begitu, Anda tidak perlu
menglhawatirkan hal-hal kecil saat hari pernikahan tiba.
6. Minum Air
Minumlah
air putih sebanyak mungkin agar Anda terbebas dari dehidrasi dan
sediakan selalu minuman di dekat Anda. Hal ini akan membuat Anda
bernapas secara lebih teratur dan tenang.
7. Dengarkan Musik
Saat
hari H, cobalah dengarkan musik dari iPod atau MP3 Player. Tapi jangan
diputar saat Anda sudah naik pelaminan atau satu menit sebelum akad
nikah. Dengarkanlah musik saat Anda dimake-up, atau mengenakan baju
pernikahan.
Demikian tipsnya dalam menghindari stress menjelang hari pernikahan semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Photo Pre Wedding
Temukan artikel terkait: Tips Jadi Menantu Yang di Sayang
» Read More...
Membuat pesta pernikahan
yang indah dan lancar tentunya perlu persiapan yang matang oleh karena
itu ada simulasi yang perlu anda lakukan berikut ada beberapa tipsnya:
Lakukan dengan santai dan intim
Calon
mempelai dapat menyediakan makan malam untuk para tamu agar
menghangatkan suasana. Sajikan aneka jajanan pasar atau makanan
tradisional. Usahakan acara tersebut tidak berjalan formal dan diadakan
dua hari sebelum pesta pernikahan sesungguhnya, sehingga Anda dan
pasangan masih dapat memanfaatkan waktu sehari untuk istirahat.
Jadilah tuan rumah yang kompak
Biasanya
keluarga dari pihak calon pengantin pria yang akan menjadi tuan rumah,
namun saat ini tidak aneh bila pihak calon pengantin wanita yang akan
membuatkan pesta dan tentu akan menyandang predikat tuan rumah. Jagalah
kekompakan sesama keluarga agar tidak terlihat kaku apabila bertemu
dengan tamu undangan.
Pastikan segala kesiapan
Pastikan
kesiapan semua detail pernikahan. Koordinasi Wedding Organizer yang akan
bertugas, memeriksa rundown kembali dan kesiapan tim panitia. Usahakan
dalam simulasi ini, tidak ada kekurangan ataupun yang tidak terlupakan.
Simulasi di lokasi acara pernikahan
Adakan
juga simulasi di lokasi acara pernikahan langsung, untuk mengetahui
keadaan lokasi dan memeriksa tata cara pernikahan secermat mungkin.
Simulasikan dengan sederhana
Adakan acara simulasi dengan suasana kekeluargaan dan skala tamu yang kecil, agar membantu kelancaran jalannya simulasi.
Undangan simulasi pesta pernikahan
Sebenarnya
dalam simulasi tidak diperlukan mengundang semua pihak kerabat atau
sahabat dekat. Fokuskan saja pada panitia yang terlibat dalam acara
pernikahan.
Adakan acara simulasi pernikahan yang berbeda
Meski
bersifat kekeluargaan dan berskala kecil, tetapi cobalah membuat
simulasi pernikahan tetap berkesan untuk para tamu yang datang. Hargai
tamu yang datang pada acara simulasi pernikahan Anda dengan menyajikan
sesuatu yang menarik, misalnya, mengubah tempat simulasi menjadi suasana
pesta yang sederhana.
Demikian tips simulasi pernikahan yang perlu di persiapkan semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Foto Pernikahan
Temukan artikel terkait: Tips Menghilangkan Stress Menjelang Pernikahan
» Read More...
Memelihara hubungan tetap
hangat dan langgeng memang tak mudah semuanya butuh pengorbanan dan
pemeliharaan hubungan yang baik dengan pasangan anda berikut ada
beberapa tips untuk anda:
1. “Kita Bisa Atasi Ini
Bersama-sama”Seperti dikutip dari Red Book, Gunther menjelaskan
pernikahan itu tak pernah lepas dari cobaan. Misalnya, ketika pasangan
kehilangan pekerjaannya. Sebagai istri apa yang harus Anda katakan?
Ketika Anda mengucapkan kalimat, ‘kita bisa atasi ini bersama-sama’, hal
tersebut dapat membuat ikatan dengan pasangan makin kuat. Kalimat itu
pun dapat menjadi keyakinan bahwa cobaan apapun dapat dilalui.
2.
“Untuk Urusan Ini, Kamu Lebih Baik Dari Aku”"Jika pasangan bisa
mengakui kekurangan masing-masing, itu suatu hal yang berharga untuk
sebuah hubungan. Misalnya kalau dia ternyata lebih jago memasak, Anda
tak perlu gengsi. Biarkan dia memasak dan jangan lupa ucapkan
terimakasih atas masakan lezatnya,” ujar Gunther yang sudah berhadapan
dengan klien secara tatap muka lebih dari 90 ribu kali itu.
3.
“Aku Marah”"Orang kerap memilih menghindari pertengkaran. Padahal itu
justru bisa memperburuk situasi,” jelas Gunther. “Bisa mengekspresikan
emosi itu penting dan justru dapat membuat Anda mencapai tujuan lebih
cepat,” tambahnya.
4. “Ceritakan Padaku Apa yang Terjadi”"Kalimat
ini adalah ucapan terbaik yang bisa Anda katakan saat bertengkar. Hal
itu dapat membuat pasangan tahu kehadiran Anda, bahwa Anda mendengarkan
dan Anda ingin dia bicara pada Anda,” tutur penulis buku ‘When Love
Stumbles: How to Rediscover Love, Trust, and Fulfillment in your
Relationship’ itu.
5. Ucapkan Kalimat Langsung Pada
Pasangan”Sekarang ini kita hidup di zama di mana orang bicara pada
komputer, BlackBerry dan iPhone soal perasaannya. Padahal kalau Anda
membaca di sana, efeknya tidak sama dengan mendengarnya langsung dan
melihat empati Anda. Pasangan yang ada untuk pasangannya baik secara
psikis dan emosional, sudah pasti lebih dekat dan intim,” urai Gunther
yang sudah menikah lebih dari 55 tahun itu.
Demikian tipsnya
dalam memelihara hubungan pasutri agar tetap hangat & langgeng
pastinya semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Photo Pernikahan
Temukan artikel terkait: Tips Supaya Pesta Pernikahan Berjalan Lancar
» Read More...
Kelancaran sebuah
pernikahan di mulailah dari diri anda sendiri untuk menghadapi sebuah
pernikahan anda bila diri anda telah siap mental maka tiada yang sulit
dalam menghadapinya dan tak lupa faktor pendukung lainya yang
memperlancar pernikahan anda, berikut aqda beberapa tips untuk anda:
1. Lakukan perencanaan yang matang untuk resepsi pernikahan dengan ide-ide pernikahan yang brilian
Buatlah
rencana angaran pernikahan dan konsep pernikahan jauh-jauh hari sebelum
pelaksanaan seperti misalnya tentang hidangan resepsi. Minimal 6 bulan
sebelum hari resepsi digelar. Tujuannya, agar dalam melakukan persiapan
tidak terburu-buru dan serampangan. Buatlah catatan kecil mengenai
persiapan undangan, tempat pernikahan, dekorasi pernikahan, katering,
dokumentasi, hiburan, souvenir, dan lain sebagainya. Beri checklist bagi
kebutuhan yang telah terpenuhi.
2. Kendalikan stress
Ketika
melakukan persiapan resepsi pernikahan, tentu merasa sangat repot dan
disibukkan, akhirnya stress tak dapat dihindari. Agar pernikahan Anda
berjalan lancar, kendalikan emosi. Lakukan segala sesuatunya dengan
santai dan rileks. Yakinkan pada diri sendiri, bahwa segala sesuatunya
pasti beres tepat waktu. Jangan menumpuk semua masalah dalam satu waktu,
hal itu akan membuat Anda benar-benar diterpa depresi pernikahan.
3. Cross check kembali segala persiapan 1 hari sebelum hari H
Setelah
melakukan semua persiapan, sehari sebelum berlangsungnya acara lakukan
cross check kembali segala sesuatu menyangkut pelaksanaan hari istimewa
esok hari, dari hal-hal yang paling utama hingga hal yang paling tidak
penting. Tujuannya, bila menemukan sesuatu yang kurang lengkap untuk
resepsi pernikahan, Anda dapat langsung membereskannya, sehingga esok
harinya tidak perlu merasa kerepotan lagi.
4. Minta restu orang tua
Sebagai
orang timur, menghargai orang tua merupakan tindakan yang wajib
dilakukan anak. Meminta restu pada kedua orang tua sebelum
berlangsungnya resepsi pernikahan merupakan tindakan yang penting,
bukankah dalam agama doa orang tua disebut sebagai doa yang paling
makbul? Maka mintalah didoakan agar resepsi pernikahan Anda berjalan
lancar dan sesuai harapan.
5. Berdoa agar diberi kelancaran acara
Selain
meminta restu kepada orang tua, berdoa menghadap yang kuasa menurut
kepercayaan masing-masing agar diberikan kelancaran acara resepsi
pernikahan juga perlu dilakukan.
Demikian tipsnya dalam menghadapi hari pernikahan agar lancar semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Iklan Wedding
Temukan artikel terkait: Tips Pernikahan Tetap Hangat & Abadi
» Read More...
Banyak orang yang
menyukai ceker ayamkarena rasanya yang enak dan ada tantangan saat
memakannya, memasak ceker ayam memang ada caranya agar cekernya empuk
dan terasa nikmat saat dimakan, berikut ada beberapa tips memasaknya:
Pertama-tama,
pilih ceker ayam yang ayam negeri. Selain tidak keras, bagian yang bisa
dimakan cukup banyak. Ceker ayam bisa diolah dalam bumbu tradisional
atau oriental, namun kurang pas untuk bumbu ala Barat.
Untuk
bumbu tradisional, biasanya bawang merah, bawang putih, cabai, dan jahe
sudah cukup untuk mengolah ceker ayam. Tetapi, Anda juga bisa
menambahkan kunyit, ketumbar, atau bumbu lainnya. Bumbu aromatik seperti
serai, daun jeruk, dan kemangi juga bisa mempersedap ceker ayam.
Sebagai
sausnya, untuk masakan tradisional Anda tinggal menambahkan kecap
manis. Untuk masakan china, bisa ditambahkan saus tiram, dark soy sauce,
light soy sauce, kecap asin, dan angciu. Penggunaan minyak wijen akan
membuat masakan lebih beraroma.
Sebelum mulai diolah, misalnya
ditumis, ceker ayam bisa direbus dulu. Setelah direbus, ceker ayam juga
bisa digoreng dahulu sebelum ditumis. Ditumis langsung pun, biasa
dilakukan. Hanya saja butuh waktu lama untuk mematangkannya.
Untuk
meresapkan bumbu, ceker ayam bisa dikerat-kerat atau dimemarkan.
Peresapan bumbu sangat penting karena kenikmatan ceker didapat dari
peresapan bumbu ini.
Demikian tipsnya dalam memasak ceker ayam agar empuk dan enak untuk di nikmati, temukan info menarik tentang Chinese Food
» Read More...
Memasak mie instan memang
ada caranya agar sehat di makan karena mie instan mengandung bahan
pengawet yang tak baik untuk kesehatan berikut ada beberapa tahap
memasak mi instan agar baik untuk di konsumsi:
Tips memasak
mie instan goreng yang benar yaitu setelah merebus mie dengan matang,
anda harus membuang dahulu air bekas merebus mie tadi dan menyiramkan
lagi air panas untuk membilas sekali lagi mie tersebut sebelum
menambahkan bumbu dan menggorengnya.
Tips memasak mie instan kuah
yang benar yaitu setelah merebus mie dengan matang, anda harus membuang
dahulu air bekas merebus mie tadi dan memberikan kuah dengan air panas
yang baru, kemudian menambahkan bumbu-bumbunya yang sudah disediakan
didalam kemasannya.
Tips Ketiga, bagi anda yang ingin mengurangi
konsumsi bumbu-bumbu dari mie instan tersebut. Anda dapat membuat
bumbu-bumbunya sendiri yang alami seperti menggunakan bawang putih,
merica, kemiri, garam dan minyak sayur yang mana dapat anda peroleh
dengan mudah di dapur masak anda.
Demikian pembahasannya memasak mie instan semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Restoran Chinese
Temukan artikel terkait: Cara Memasak Ceker Ayam
» Read More...
Gosong pada panci yang
anda gunakan saat memasak tentunya membuat peralatan masak anda jadi
kotor dan bila di biarkan akan membuatnya berkarat bagai mana cara
membersihkannya ?, berikut ada beberapa tips untuk anda:
Bercak-bercak
hitam pada panci tentunya membuat panci jadi terlihat kotor, dan
membuat Anda risih memakainya. Jika memiliki masalah seperti ini, Anda
tak perlu langsung membuang panci karena sisa abu yang menghitam itu
masih bisa dihilangkan. Cara terbaik untuk menghilangkan noda tersebut
tergantung pada materi pembuat panci. Untuk panci stainless steel, Anda
bisa menggunakan cuka putih atau jus lemon.
Cuci panci dengan
menggunakan cuka atau jus lemon, lalu gosok perlahan. Hindari
merendamnya dalam cairan ini karena bisa membuat permukaannya berlubang.
Setelah itu, cuci kembali panci ini dengan menggunakan sabun pencuci
piring yang biasa digunakan. Setelah bersih, lap dengan kain bersih.
Jangan membiarkan panci ini kering karena angin karena kombinasi air dan
udara bisa menyebabkan karat.
Demikian pembahasannya semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Pesan Antar Makanan
Temukan artikel terkait: Tips Memasak Mie Instan Yang Benar
» Read More...
Daging yang alot saat
dikunya tentnya membuat orang ogah untuk memakannya bahkan bisa di
lepeh, daging yang empuk tentu ada tehnik memasaknya dengan cara
tersendiri, tentu akan nikmat bila di makan.
Memotong daging
sebaiknya sesuai dengan kebutuhan dalam ukuran kecil, karena ini akan
membantu biar ketika dimasak matang sampai dalam dan juga menjadi lebih
cepat empuk.
Kemudian daging yang sudah dipotong-potong dicuci,
dan siapkan parutan buah nanas secukupnya dan lumurkan pada daging pada
seluruh permukaannya. Setelah itu baru kemudian daging direbus,
sebaiknya menggunakan santan atau dengan air biasa juga tidak apa-apa.
Merebus
daging tersebut membutuhkan waktu kira-kira setengah jam, dan daging
sudah empuk, serta matang sampai dalam. Setelah itu baru kemudian daging
bisa dimasak dengan resep masakan sesuai selera.
Ada cari lain
lagi agar daging cepat empuk, dengan memasukkan sendok ke dalam daging,
nah ini agak sedikit aneh, tapi mungkin karena pengaruh dari logam
sendok yang membuat daging menjadi empuk.
Dan ada juga yang
menggunakan daun pepaya yang sedikit diremas, kemudian di adukkan ke
dalam daging sebelum di masak. Demikian pembahasannya bikin daging jadi
empuk semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Delivery Makanan
Temukan artikel terkait: Tips Menghilangkan Gosong di Panci Stainnless Steel
» Read More...
Kenapa cake yang anda
buat menjadi bantet?, tentunya tak enak bila di makan karena tidak
sesuai yang di harapkan atau tidak semestinya, berikut ada beberapa tips
untuk anda agar cake anda tidak bantet:
1. Baking powder sudah tidak "segar"
Saat
membuat kue, baking powder berfungsi untuk mengembangkan adonan kue.
Karena dikemas dalam wadah plastik yang kering, biasanya orang
berpikiran bahwa baking powder ini bisa tahan lama. Padahal, walau belum
masuk kadaluarsa, bisa jadi kekuatan baking powder ini tak sekuat dulu.
Baking
powder yang sudah terlalu lama akan membuat kue tidak mengembang. Cek
dulu kekuatan dan reaksi baking powder sebelum mencampurkannya ke dalam
adonan. Cara mengujinya cukup mudah, masukkan saja sedikit baking powder
ke dalam air panas. Jika tidak ada gelembung udara yang terbentuk atau
tak ada reaksi sama sekali, berarti baking powder ini sudah tidak
berfungsi lagi.
2. Tidak teliti baca resep
Perhatikan betul
tata cara pencampuran, takaran, dan proses membuat kue yang tertulis
dalam resep. Pastikan takaran semua bahan ini diukur dengan tepat.
Hindari juga overmixing karena bisa membuat kue bantat. Beda dengan
memasak jenis makanan lain, membuat kue adalah sebuah ilmu pasti. Untuk
mencapai hasil yang sempurna sebaiknya ikuti resep dengan teliti.
3. Hindari membuka-tutup oven
Jangan
terlalu sering membuka dan menutup oven saat memanggang. Buka-tutup
akan membuat suhu udara dalam oven tak stabil, akibatnya kue tak bisa
mengembang sempurna.
Demikian tipsnya supaya cake yang anda buat tidak bantet semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Peralatan Masak
Temukan artikel terkait: Tips Buat Daging Jadi Empuk
» Read More...
Peralatan Dapur yang anda
pakai setiap hari perlu di rawat agar tidak rusak, berjamur atau
berkarat, dan masing-masing alat ada cara tersendiri untuk
membersihkannya sesuai dari bahannya agar tidak rusak berikut tipsnya:
Peralatan
dapur dari plastik. Jika alat yang satu ini terkena minyak atau noda,
cara membersihkannya cukup direndam dengan air panas, setelah itu dicuci
dengan sabun pencuci piring lalu bilas dengan air.
Peralatan
dari alumunium, besi dan metal. Cara membersihkannya adalah dengan
menggosokan pada bagian yang bernoda dengan potongan jeruk nipis. Agar
tidak berkarat, simpanlah alat ini ditempat yang kering dan tidak mudah
terkena air.
Peralatan dari kayu. Cara merawat alat ini yaitu
dengan mengoleskan minyak goreng, kemudian cuci dengan sabun dan air.
Bisa juga direndam dengan air panas jika bau apek.
Demikian tipsnya delam merawat peralatan dapur agar tidak rusak semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Peralatan Dapur
Temukan artikel terkait: Kenapa Sebab Cake Jadi Bantet
» Read More...
Makan sehat tidak harus
mahal asalkan anda bisa mencukupi kebutuhan asupan gizi perhari dan
menyehatkan itu sudah cukup jangan sampai anda mengorbankan kesehatan
anda hanya untuk mencari makanan yang harganya murah tapi malah
membahayakan kesehatan anda dan juga tentunya tak perlu mencari yang
mahal berikut ada beberapa tips cara mendapatkan makanan murah namun
menyehatkan:
Buah dan sayuran lokal musiman harganya pasti
lebih murah daripada di supermarket. Jadi sebaiknya Anda belanja dalam
jumlah banyak jika musim buah atau sayur tertentu tiba. Sisanya? Simpan
dalam lemari es untuk kebutuhan makan berikutnya.
Makanan
berprotein seperti ikan, ayam, dan daging memang mahal. Namun ada tips
untuk tidak membuang-buang uang saat membeli makanan ini. Caranya, beli
bungkusan yang besar untuk kemudian Anda pisahkan sendiri saat sampai di
rumah. Hindari juga produk daging yang sudah dibumbui, karena harganya
pasti jauh lebih mahal.
Kalau Anda menganggap memasak makanan
sehat menghabiskan waktu, Anda bisa melakukannya sekali saja untuk
dimakan pada jam makan siang dan malam sekaligus.
Anda bisa mencari kupon diskon tertentu di koran, majalah, atau internet supermarket terdekat dari rumah Anda.
Biasa belanja di supermarket? Kalau iya, tidak ada salahnya Anda
sekali-kali belanja di pasar. Namun ingat, Anda harus pandai
tawar-menawar dengan para pedagang agar dapat harga murah.
Karena
harga daging cukup mahal, Anda dan keluarga bisa membiasakan diri makan
daging seminggu sekali saja. Sebagai gantinya, asupan protein bisa Anda
dapatkan dari produk kacang-kacangan. Harganya lebih murah, namun
manfaat kesehatannya tak kalah tinggi dengan daging.
Demikian tipsnya semoga bermanfaat untuk anda semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik tentang Makanan Murah
Temukan artikel terkait: Tips Merawat Peralatan Dapur
» Read More...
Orang yang menderita
penyakit pelupa memang perlu mengkonsumsi makanan yang dapat
membangkitkan daya ingatnya agar penyakit lupanya bisa cepaty sembuh
berikut adalah makanan yang perlu di konsumsi:
1. Wine. Yup! 200
mililiter wine per harinya memang bagus untuk kesehatan Anda. Sebab,
asupan itu bisa memberikan kecukupan kadar flavonoid dalam otak Anda.
Sejumlah penelitian menyebutkan zat tersebut berguna bagi saraf otak
untuk membentuk memori ‘baru’ dan melancarkan peredaran darah di bagian
otak yang aktif. Jadi, tak perlu ragu lagi untuk menikmati segelas
Cabarnet Sauvignon saat berkumpul dengan teman-teman.
2.
Cokelat.Hampir sama dengan wine, cokelat pun kaya akan kandungan
flovonoid. Menurut tulisan Gary L. Wenk, Ph.D., Professor of Psycology
& Neuroscience & Molecular Virology, Immunology dan Medical
Genetics di Ohio State University, saat wanita dewasa diberikan minuman
cokelat, aliran darah ke otak mereka meningkat secara signifikan hanya
dalam waktu 2 jam. Penulis buku Your Brain on Food ini juga memaparkan
bahwa performa para wanita tersebut juga berkembang dalam melakukan
tugas yang komplek.
3. Kacang. Menurut sebuah studi yang
diterbitkan di American Journal of Epidemiology, asupan vitamin E
membantu mencegah lemahnya memori Anda. Kacang-kacangan merupakan salah
satu sumber vitamin E yang baik, sama seperti sayuran hijau, beras hitam
dan gandum.
4. Daging Tanpa Lemak. Kekurangan zat besi bisa
berpengaruh besar pada fungsi otak dan kemampuan belajar Anda, dan
perahnya meningkatkan risiko penyakit Alzheimer. Saat diet, yang butuh
dihilangkan adalah lemak, bukan kandungan zat besi. Jadi pastikan asupan
zat besi Anda tetap tercukupi.
Demikian pembahasannya tentang
makanan yang perlu di konsumsi untuk orang yang pelupa agar ingatannya
kembali normal semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Restoran Murah
» Read More...
Makanan dan minuman yang
anda konsumsi saat diet tidak boleh sembarangan jadi tetap ada aturannya
gizi seimbang dan perbanyak serat agar proses diet anda dapat di cepat
mendapatkan hasil, berikut ada sedikit tips pilih makanan & minuman
untuk diet:
1. Teliti dulu bahan yang terkandung dengan seksama.
Agar hasil yang didapat lebih maksimal, carilah produk yang sudah
disuplementasi dengan vitamin, mineral dan serat. Jangan lupa untuk
tetap mengonsumsi air putih dalam jumlah cukup setiap hari. Hal ini
untuk menghindari gangguan metabolsme dalam tubuh.
2.
Kombinasikan produk ini dengan makanan biasa untuk menghindari rasa
bosan. Karena umumnya orang akan cepat bosan karena mengonsumsi makanan
atau minuman yang itu-itu saja. Selain itu tujuannya agar program
penurunan berat badan atau mempertahankan bobot berjalan stabil dan
bertahan lama.
Demikian tipsnya dalam memilih makanan dan minuman
untuk diet anda semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan anda,
tyemukan info menarik tentang Jasa Katering
Temukan artikel terkait: Konsumsi Makanan Untuk Orang Yang Pelupa
» Read More...
Anak kecil memang perlu
makan makanan yang cukup gizi karena masa masa tersebut adalah masa masa
pertunbuhan jadi perlu asupan gizi yang seimbang dan tidak boleh
sembarangan berikut ada tips memberikan makanan gizi seimbang untuk si
kecil:
1. Berikan anak aneka ragam makanan untuk menjamin kelengkapan gizi yang dibutuhkan.
2. Berikan makanan yang memenuhi kecukupan energi untuk menunjang aktifitasnya sehari-hari.
3.
Pilihlah makanan berkadar lemak sedang dan rendah lemak jenuh. Lemak
dan minyak yang terdapat di dalam makanan berguna untuk meningkatkan
jumlah energi, membantu penyerapan vitamin-vitamin A, D, E, dan K ,
serta menambah lezatnya hidangan.
4. Gunakan garam beryodium, karena sangat bermanfaat untuk menghindari penyakit gondok, kretin dan menjaga kecerdasan anak.
5. Berikan makanan yang kaya zat besi, untuk mencegah anak menderita kurang darah/anemia gizi.
6. Berikan ASI saja kepada bayi sampai umur 4 bulan dan tambahkan makanan pendamping ASI sesudahnya.
7. Biasakan anak untuk makan pagi, karena bermanfaat untuk memelihara ketahanan fisik dan daya tahan tubuhnya.
8. Minumlah air bersih, aman yang cukup jumlahnya.
9.
Ajak anak untuk melakukan aktifitas secra teratur, karena dapat
meningkatkan kebugaran, mencegah kelebihan berat badan, serta
meningkatkan fungsi jantung, paru dan otot.
10. Berikan anak makanan
yang aman bagi kesehatan. Makanan yang aman adalah makanan yang bebas
dari kuman dan bahan kimia berbahaya.
11. Bacalah lebel pada makanan
yang dikemas. Semua keterangan rinci pada label makanan yang dikemas
sangat membantu Anda saat memilih dan menggunakan makanan tersebut,
sesuai kebutuhan gizi dan keadaan kesehtan buah hati Anda.
Demikian
tipsnya dalam memberikan makanan dengan gizi seimbang untuk anak semoga
bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Catering
Temukan artikel terkait: Tips Pilih Makanan & Minuman Untuk Diet
» Read More...
Orang yang sakit asam
urat terkadang serba salah untuk menu makanannya kadang buat yang tidak
tau orang sering memakan makanan yang justru harus di pantang karena itu
bisa menyebabkan sakit asam uratnya kambuh, untuk menghindari salah
makan berikut adalah jenis makanan yang perlu anda hindari untuk
penderita asam urat:
1. Makanan Laut, seperti udang, kepiting, remis, tiram dan cumi-cumi.
2. Minuman mengandung alkohol, seperti tape, tuak pahit, bir, dll.
3. Makanan kaleng seperti sarden, kornet sapi, dll.
4. Jeroan seperti usus, hati, otak, limpa, jantung, dll.
5. Beberapa jenis buah-buahan seperti durian, alpukat, mlinjo, dan air kelapa muda
Sedangkan jenis makanan yang diperbolehkan dikonsumsi dalam jumlah sedikit antara lain adalah:
1. Tahu, tempe, ikan , daging kambing, daging sapi dan daging ayam
2. Beberapa jenis sayuran tertentu seperti kangkung, bayam, brokoli, tauge, daun pepaya, asparagus dan jamur.
3. Jenis makanan sumber karbohidrat seperti beras dan kentang
Demikian
pembahasannya untuk menghindari makanan yang harus anda pantang untuk
penderita asam urat semoga bermanfaat untuk anda temukan info menarik
tentang Tempat Makan Enak
Temukan artikel terkait: Asupan Makanan Gizi Seimbang Untuk Anak
» Read More...
Makanan organik memang
kini terkesan mahal padahal makanan tersebut baik untuk kesehatan karena
mahal hanya orang yang berpenghasilan tinggi saja yang mampu
membelinya, namun anda tak perlu khawatir soal hal itu untuk anda yang
berpenghasilan minim pun bisa menikmati makanan tersebut, berikut ada
beberapa tipsnya:
1. Buat Daftar Prioritas Makanan Organik
Apa Yang Wajib Dibeli Karena Kandungan Pestisida Yang Tinggi. Daftar ini
akan sangat menolong bagi Anda yang penghasilannya tidak memungkinkan
untuk membeli 100% makanan organik. Lebih baik makan makanan organik
walaupun jumlahnya sedikit daripada tidak sama sekali, paling tidak Anda
sudah mengurangi jumlah pestisida dan zat-zat membahayakan yang masuk
ke dalam tubuh Anda.
2. Tanam Sendiri. Pangan organik yang paling
dan segar adalah yang berasal dari kebun sendiri. Membuat kebun organik
juga dapat dilakukan di lahan sempit, misalnya halaman depan/belakang
rumah atau di pot.
3. Beli langsung di Kebun. Belilah makanan
organik di koperasi atau kelompok tani organik atau beli langsung di
pertanian organik yang ada di sekitar tempat tingga Anda. Selain lebih
murah, anda juga akan mendapatkan makanan yang segar.
4.
Datanglah Menjelang Tutup Toko. Makanan organik olahan selalu dimasak
tanpa menggunakan bahan pengawet, sehingga tidak bisa disimpan lama.
Biasanya toko akan menjualnya lebih murah daripada menyimpannya.
5.
Jangan Malu Untuk Bertanya. Tanyalah terlebih dahulu pada orang yang
lebih dulu mengonsumsi makanan organik atau ikuti forum diskusi
yangmembahas tentang makanan organik, di sana Anda akan mendapatkan
informasi dari orang lain sesama konsumen makanan organik.
6.
Manfaatkan Pototngan Harga atau Diskon. Saat ini, produk organik terus
dipopulerkan. Sejumlah supermarket dan hypermarket secara berkala
memberikan potongan harga pada beberapa produk organik yang dijualnya.
Selain itu, produk organik memiliki tanggal kadaluwarsa yang pendek,
sehingga tidak bisa disimpan dalam jangka waktu yang lama. Manfaatkan
kesempatan tersebut untuk mendapatkan makanan organik yang menyehatkan.
Demikian tipsnya untuk menadapatkan makanan organik dengan harga terjangkau semoga bermanfaat, temukan info menarik tentang Alamat Restoran
Temukan artikel terkait: Tips Menu Untuk Orang Sakit Asam Urat
» Read More...
Saat wanita sedang hamil
sebaiknya mengkonsumsi makan makanan sehat kaya akan vitamin, protein,
cukup lemak, serat, mineral serta asam folat dan DHA, namun anda juga
harus menghindari makan makanan & minuman yang sebaiknya tidak di
makan atau minum karena dapat menimbulkan dampak buruk pada janin anda,
berikut ada beberapa makanan & minuman yang perlu anda hindari:
1.
Daging yang Diolah Tidak Dengan Sempurna, misalnya kurang matang
seperti daging kambing setengah matang, dll . Bila Daging ini terinfeksi
Toxoplasma gondii, besar kemungkinan akan menularkannya ke tubuh orang
yang mengonsumsinya.
2. Kafein Pada Kopi. Bila dikonsumsi berlebihan (lebih dari 300 mg/hari) dapat mengakibatkan bayi dengan berat badan rendah.
3.
Sirup dan Makanan Gurih. Keduanya mengandung karbohidrat dan kalori
tinggi, hingga bisa memicu pertambahan berat badan yang berlebihan.
4.
Alkohol. Jelas berbahaya karena bisa membuat kelainan pada janin,
mengganggu perkembangan otak dan susunan saraf pusat, serta
keterbelakangan mental.
5. Junk Food. Makanan ini selain tak vreserta, kandungan nutrium dan lemaknya tinggi.
6. Soft Drink. Minuman bersoda ini mengandung lemak dan gula, sehingga tak baik untuk pencernakan.
7.
Makanan berkadar hormon tinggi dan tercemar logam berat, bisa
berpengaruh buruk terhadap pertumbuhan jaringan tubuh dan otak pada
janin.
8. Makanan Berlebihan Adiktif, seperti penyedap rasa, pewarna,
dan pengawet kimia. Makanan jenis ini diduga keras memicu terjadinya
kecacatan pertumbuhan janin.
Demikian pembahasannya tentang
makanan & minuman yang perlu anda hindari saat hamil semoga
bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Cooking Class Jakarta
Temukan artikel terkait: Tips Beli Makanan Organik Yang Murah
» Read More...
Mengemudi memang
memerlukan konsentrasi jadi jangan pernah anggap enteng saat mengemudi
orang perlu stamina yang fit agar mengemudi selamat sampai di tujuan,
berikut ada beberapa tips untuk anda:
1. Minuman panas yang harus dibuka tutup kemasannya terlebih dahulu.
2. Makanan seperti hotdog atau burger yang dapat tumpah.
3. Makanan berminyak seperti ayam goreng yang membuat tangan Anda berminyak
4. Makanan lengket seperti es krim yang akan mungkin akan membuat anda menjilati jari-jari Anda ketika menetes.
5. Minuman berkarbonasi tinggi yang busa karbonasinya yang meleleh dapat menggangu fokus penglihatan Anda.
6. Makanan lembek seperti cokelat yang akan membuat jari-jari dan kemudi anda licin.
7. Makanan seperti donat dengan topping yang bisa berceceran.
Demikian
tipsnya dalam memfilter makanan dan minuman yang anda konsumsi saat
anda mengemudi semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik
tentang Kursus Masak
Temukan artikel terkait: Tips Hindari Makanan & Minuman Yang Membahayakan Saat Hamil
» Read More...
Makanan sehat itu tidak
harus mahal kok banyak cara untuk anda makan makanan sehat, perlu di
ketahui jangan korbankan kesehatan anda karena alesan mahalnya makanan
sehat, berikut ada beberapa tips dapatkan makanan sehat dengan biaya
terjangkau:
- Buah dan sayuran
lokal musiman harganya pasti lebih murah daripada di supermarket. Jadi
sebaiknya Anda belanja dalam jumlah banyak jika musim buah atau sayur
tertentu tiba. Sisanya? Simpan dalam lemari es untuk kebutuhan makan
berikutnya.
- Makanan
berprotein seperti ikan, ayam, dan daging memang mahal. Namun ada tips
untuk tidak membuang-buang uang saat membeli makanan ini. Caranya, beli
bungkusan yang besar untuk kemudian Anda pisahkan sendiri saat sampai di
rumah. Hindari juga produk daging yang sudah dibumbui, karena harganya
pasti jauh lebih mahal.
- Kalau Anda
menganggap memasak makanan sehat menghabiskan waktu, Anda bisa
melakukannya sekali saja untuk dimakan pada jam makan siang dan malam
sekaligus.
- Anda bisa mencari kupon diskon tertentu di koran, majalah, atau internet supermarket terdekat dari rumah Anda.
- Biasa belanja di
supermarket? Kalau iya, tidak ada salahnya Anda sekali-kali belanja di
pasar. Namun ingat, Anda harus pandai tawar-menawar dengan para pedagang
agar dapat harga murah.
- Karena harga
daging cukup mahal, Anda dan keluarga bisa membiasakan diri makan daging
seminggu sekali saja. Sebagai gantinya, asupan protein bisa Anda
dapatkan dari produk kacang-kacangan. Harganya lebih murah, namun
manfaat kesehatannya tak kalah tinggi dengan daging.
Demikian tipsnya
dalam mengkonsumsi makanan sehat dengan biaya terjangkau semoga
bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Perawatan Hepatitis
Temukan artikel terkait: Tentang Makanan & Minuman Yang Jangan Konsumsi Saat Mengemudi
» Read More...
a
Obat yang tepat untuk
anak adalah obat yang tidak ada efek sampingnya karena anak kecil
kekuatan fisiknya tak sama dengan orang dewasa jadi perlu dosis yang
tepat untuk ukuran ana kecil, berikut da beberapa tips dalam memilih
obat untuk anak:
1. Mengapa obat untuk anak rasanya manis? Apakah pemanis pada obat cukup aman?
Obat
untuk anak dibuat dengan rasa yang manis agar anak mau melahapnya,
karena antibiotik cair rasanya tidak enak. Jangan takut, kadar pemanis
dalam obat hanya sedikit dan tidak berbahaya bagi kesehatan. Namun
pastikan si kecil langsung menggosok gigi setelah minum obat agar
pemanisnya tidak merusak gigi. Ya, sama saja seperti makan permen,
cokelat, atau kudapan manis lainnya.
2. Susahnya memilih obat saat anak demam, apa yang harus dilakukan?
Pilihlah
obat-obatan yang mengandung ibuprofen dan paracetamol yang banyak
diproduksi dengan rasa yang nikmat di lidah. Jika anak enggan minum obat
sirup dengan sendok, masukkan obat ke dalam suntikan tanpa jarum atau
pipet. Gantikan obat sirup dengan tablet saat anak telah berusia delapan
tahun. Tablet yang mengandung nurofen sebanyak 200 miligram merupakan
dosis yang pas bagi anak delapan tahun ke atas.
3. Obat apa yang pas untuk anak di bawah enam tahun?
Sejak
tahun 2009, obat batuk dilarang untuk digunakan pada anak di bawah enam
tahun. Jika anak batuk, berikan obat penenang yang mengandung glycerol
atau sirup yang dapat meredakan batuk kering secara temporer.
4. Apakah obat untuk anak juga ampuh untuk remaja?
Secara
medis, khasiatnya hanya sedikit terasa. Tapi kenyataannya, tidak
sedikit anak-anak di usia menjelang remaja yang menunjukkan kesembuhan
setelah mengonsumsi obat khusus anak. Obat anak yang dapat dikonsumsi
usia menjelang remaja di antaranya antihistamine atau pereda batuk
seperti dextromethorphan. Keduanya menyebabkan kantuk, namun membuat
batuk-batuk berkurang dan tidur menjadi nyenyak.
Demikian tipsnya dalam memilih obat yang tepat untuk anak semoga bermanfaat untuk anda, temukan info menarik tentang Apotik Murah
Temukan artikel terkait: Tips Memilih Susu Yang Tepat Untuk Bayi
» Read More...
Orang yang sakit stroke
tentunya kaku dan sulit bergerak karena ada sistem syaraf yang terganggu
karena penyakit tersebut, jadi perlu melakukan terapi, terapi stroke
akut, tahapan tersebut meliputi:
pengenalan gejala dan
tanda-tanda stroke oleh penderita, keluarga atau orang di sekitar
penderita, sistem komunikasi yang baik antara masyarakat dan rumah sakit
dan fasilitas pengiriman penderita ke rumah sakit. Berdasarkan hasil
penelitian dinyatakan bahwa pelayanan ambulans darurat merupakan
komponen paling signifikan yang berhubungan dengan kecepatan penderita
stroke tiba di rumah sakit.
Yang tidak kalah pentingnya adalah bagian
triage dari instalasi rawat darurat, yang harus segera melakukan
evaluasi penderita, termasuk pemeriksaan CT-scan kepala, penentuan
diagnosis dan rencana penanganan, dan pengobatan umum termasuk tindakan
bedah bila diperlukan.
Ditambahkan Saiful Islam, sebenarnya masih ada
satu mata rantai yang juga amat berpengaruh terhadap keberhasilan
terapi stroke akut, yaitu perlengkapan atau sarana perawatan akut dan
rehabulitasi dini. Dari penelitian yang dilakukan mobilisasi atau
latihan dini merupakan faktor terpenting yang berkaitan dengan
keberhasilan terapi.
Model perawatan
Selama ini model
perawatan terhadap penderita stroke disamakan dengan perawatan terhadap
pasien dengan penyakit lain, akibatnya lama perawatan di rumah sakit
menjadi lebih panjang. Selain itu penanganan juga menjadi kurang
sempurna.
Saat ini telah dilakukan berbagai uji coba model perawatan
khusus bagi penderita stroke. Antara lain, unit perawatan intensif
penderita stroke akut, unit rehabilitasi stroke, serta unit perawatan
stroke akut dan rehabilitasi dini.
Dalam penerapan model perawatan
khusus bagi penderita stroke, unit ini dikendalikan oleh tim
multidispliner yang melibatkan berbagai bidang keahlian, mulai dari
dokter spesialis saraf, paramedik, ahli gizi, terapist, pekerja sosial
dan bidang-bidang lain yang terkait dengan unit rehabilitasi medik.
Demikian pembahasannya terapi pengobatan stroke akut semoga menambah pengetahuan anda, temukan info menarik tentang Terapi Stroke
Temukan artikel terkait: Tips Kesehatan Rongga Mulut
» Read More...