Siap-Siap Sebelum Wisata Rafting

Ada sedikit tips untuk anda untuk persiapan sebelum mengikuti wisata rafting Arung Jeram

1. Jangan begadang sebelum hari H. Usahakan Anda cukup istirahat sebelum mengikuti rafting. Rafting membutuhkan stamina yang bagus dan oke.

2. Ikuti semua prosedur rafting yang diberikan instruktur. Sangat penting untuk mengikuti semua arahan yang diberikan oleh instruktur seperti cara memegang paddle, kapan merunduk, kapan mendayung dll.

3. Usahakan untuk makan pagi atau sarapan. Ini penting agar Anda memiliki stamina yang mantap.

Demikian sedikit tipsnya semoga bermanfaat untuk anda.

Ingin Pasang Iklan ? coba klik disini: pasang iklan, iklan gratis, iklan baris