Memiliki perut rata, badan langsing dan bentuk tubuh seperti artis hollywood sebenarnya mudah, berikut caranya :
Olahraga teratur dan buat program pelangsing tubuh dengan tepat dan efektif
Pola makan yang sehat
Hindari minuman beralkohol
Pola istirahat yang cukup dan tepat
Hindari dunia malam
Tidak merokok
Perbanyak konsumsi buah dan sayuran
Itu sedikit rahasia bagi Anda yang ingin memiliki tubuh seperti artis hollywood
0 comments:
Post a Comment