Tips Aman Arung Jeram

Rafting Safety Rules (Aturan keselamatan dalam kegiatan arung jeram / Tempat Outbound)

Be a competent swimmer

Kenali kemampuan diri anda. Jika kemampuan berenang anda minim, pilihlah lokasi kegiatan Arung Jeram yang tidak menuntut anda memiliki kemampuan berenang, terutama bagi anda yang baru kali pertama mengikuti kegiatan arung jeram.
Always wearing a PFD and helmet

Gunakanlah selalu pelampung dan helm, baik saat anda berada diatas air maupun saat anda beristirahat sejenak di pinggiran sungai.

Be aware of river hazards and avoid them

Waspadalah terhadap segala bahaya yang ada disungai / Tempat Outbound dan persiapkan diri anda menghadapi kemungkinan bahaya tersebut. Mintalah pada skipper untuk menghentikan kegiatan jika terjadi hujan deras, atau jika anda dalam pengarungan, segera tepikan perahu anda, tunggu sampai hujan berhenti dan debit air kembali normal.

Be suitably equipped

• Gunakanlah sepatu olah raga / sandal gunung selama anda mengikuti kegiatan Arung Jeram.
• Pasanglah pengait jika anda memakai kaca mata.
• Jangan mengenakan pakaian dari bahan banyak menyerap air sehingga memberatkan anda, kenakanlah pakaian dari bahan lycra, neoprene atau parasut.
• Ikatlah rambut anda dengan baik jangan biarkan tergerai.klik Outdoor Training Center
• Pakailah sunblock untuk menghindari sunburn dengan SPF yang sesuai dengan kulit anda, oleskan secara merata dan jangan dioleskan pada dahi dan lipatan lutut.cth klik Outdoor Training Center

Leave your expensive jewels, watches, mobile phone and keys

Tinggalkan segala barang berharga anda seperti perhiasan, jam tangan, HP dan kunci kendaraan pada tempat yang aman.klik Provider Outbound

Bring your necessities stuff into dry bag

Bawalah barang-barang yang anda perlukan selama dalam pengarungan. Pastikan barang-barang tersebut terbungkus kantong plastik sebelum memasukkannya ke dalam dry bag, serta pastikan pula dry bag yang dibawa dalam kondisi yang baik dan terikat pada perahu selama pengarungan.klik Provider Outbound

Ensure that you are free of the effects of alcohol/drugs

Pastikan diri anda tidak berada dibawah pengaruh alcohol dan obat-obatan sebelum memulai kegiatan. Jangan memaksakan diri mengikuti kegiatan jika anda masih dalam masa pengobatan/perawatan(klik Training Center). Tapi jika anda telah memastikan keikutsertaan dan anda tidak dapat membatalkannya, beritahukan pada pihak penyelenggara tentang kondisi anda agar anda mendapat pengawasan extra selama mengiuti kegiatan.

Ensure that you have understood the brief or safety talk

Pastikan bahwa anda telah mengerti sepenuhnya tentang cara, teknik dan instruksi yang diberikan saat safety talk sebelum anda memulai kegiatan. Baik safety procedure maupun self rescue(klik Training Center).. Jika anda merasa ragu dan belum memahami, jangan malu meminta trip leader atau skipper untuk menjelaskan kembali.

Temukan informasi mengenai Tempat Outbound, Provider Outbound, Outdoor Training Center, Arung Jeram, Training Center dan Tempat & Provider Outbound : Outdoor Training Center & Arung Jeram Bandung pada 88db.com

* sumber : guidance for rafting activity, AMPHIBIA - Bandung